🌸La lithothérapie en soin de beauté
Anaëlle, Tu blagues!
Saviez-vous que dans l'Egypte ancienne les femmes utilisaient la poudre de malachite, pierre réputée pour faire des crèmes de beauté?
Aujourd'hui, il ne sera pas question de réduire nos précieux cristaux en poudre bronzante ou crème anti-ride tout comme la cosmétique moderne qui utilise les propriétés de certains minéraux pour en faire la crème hydratante de demain .
Ici, on va prendre le temps de se retrouver entre nous, oui oui entre nous. Mais d'abord, on va revenir au fondamentaux sinon c'est pas marrant.
Avant d'être lithothérapeute, je conseillais des produits cosmétiques et pour avoir travailler pour de grandes marques de cosmétiques, il est important de connaître son type de peau et je rajouterais encore plus de connaître son hygiène de vie.
Pour vous donnez un exemple voici un bilan que j'ai pu réalisé sur Léa, qui a bien voulu que je la prenne en cobaye.
Le bilan de sa peau
Alimentation : Plutôt sucré et compulsive
Personnalité/ signes astros : Dynamique, excitée, entreprenante/ Bélier ( Feu, volonté de diriger, de tenir ses engagements )
Environnement : Elle est bien partout sauf au travail (environnement stressant)
Etat d'esprit du moment : baisse de confiance
Léa, aura donc besoin d'un masque apaisant et purifiant. Pour contrebalancer sa personnalité tonique, et apprendre à canaliser son énergie, on favorisera des masques à base d'huiles essentielles de camomille et/ou de tee trea sur les zones potentiellement brillantes (le front par exemple sera relié en médecine chinoise à l'intestin grêle).
Litho : Elle pourra porter une citrine naturelle pour renforcer sa confiance et la blende qui a des propriétés régulatrices sur la glycémie.
Yoga : Elle pourra pratiquer la posture de l'arbre qui lui permettra de renforcer son ancrage et de trouver un certain équilibre dans la gestion de ses responsabilités.
(pss: Les consultations bien-être vont reprendre cet été, abandonnez-vous à la newsletter pour être informé).
Avant de passer au rituel beauté corps et esprit, nous allons revoir rapidement les types de peaux. Bien qu'on parle de 4 à 5 types de peaux en Occident, il en existerait bien plus, car oui vous pouvez avoir la peau qui brille et avoir la peau sensible, bienvenue au club!
Peaux brillantes avec des imperfections: On recommandera la boue de rhassoul qui absorbe l'excès de sébum, l'huile essentielle de tee trea purifiante et anti-bactérienne, l'huile essentielle de cyprès astringente (attention les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution).
Litho : cristaux on portera de l'aventurine pour calmer l'excès de nervosité et pour aider à la cicatrisation en cas d'imperfections.
Peaux sensibles : On recommandera la calamine qui purifie en douceur tout comme l'argile rose, l'huile essentielle de bois de rose apaisante et nourrissante.
Litho : pour calmer les inflammations le quartz rose pour l'élasticité de la peau et pour apaiser de manière générale (peau, corps et mental).
Peaux mixtes : On recommandera le beurre de cacao protecteur, hydratant et l'huile essentielle de néroli, ou de lavande pour éventuellement régénérer et équilibrer.
Litho : on portera de l'amazonite pour adoucir la peau et calmer certaines irritations de la peau.
Peaux sèches : On recommandera le beurre de cacao ou le beurre de karité adoucissant et nourrissant, l'huile de carotte revitalisante et régénératrice.
Litho : Calcite jaune, elle est dynamisante et revitalise l'esprit comme le corps.
Le rituel soin du soir
Spécial amour de soiLe rituel spécial amour de soi : C'est quoi?
C'est un rituel de soin que je recommande à mes consulant(e)s pour regagner confiance en soi en douceur, c'est une séance avec vous même, qui vise à vous découvrir un peu plus.
Pour certains ce rituel leurs permettront de décompresser complètement après une journée de travail. Pour d'autres, cette séance leurs permettront de renouer avec eux même et de s'aimer un peu plus.
L'idée sera d'apprendre à se retrouver avec soi même.
🌸Vous pouvez changer les pierres en fonctions de vos besoins, si vous le souhaitez je propose la consultation à la découverte de soi à découvrir ici.
Préparation : Pour vous détendre, vous pouvez utiliser la musique de la boutique, oui faites comme chez vous! c'est en haut à gauche de l'accueil à découvrir ici.
Etape 1/ La bougie
La bougie permet de créer une ambiance chaleureuse, elle inspire à la détente et au repos. Vous pouvez utiliser une bougie que vous aimez.
Pour ce rituel soin, j'ai choisi la bougie AB atelier bougies parfum malabar fraise pour sa senteur sucré et réconfortante.
+++ Ces bougies sont fabriquées artisanalement en France.
Des reves et du bonheur : Bougie malabar fraise
Prix : 19€
Le masque à l'argile rose :
Etape 2/ Après avoir délicatement nettoyer votre peau. Appliquez un masque à l'argile rose.
L'argile rose est adaptée aux peaux sensibles et délicates, elle apportera un teint frais et redonnera un coup d'éclat même sur les peaux mattes et métissées.
+++ Le plus du masque à l'argile rose : c'est qu'il élimine les impuretés avec douceur, vous pouvez d'ailleurs rajouter une eau florale pour apporter encore plus de fraicheur et de légèreté.
Temps : Environs 5mn.
Ou en trouver? :
Aromazone, poudre argile rose à préparer.
Prix : 2,50€
Lush, masque Rosy cheeks à l'argile rose et calamine.
Prix : 12,50€
Etape 3/ La crème hydratante pour le corps :
Le beurre de cacao un élément indispensable dans vos crèmes pour le corps, le beurre de cacao est apaisant et adoucissant, il est riche en acides stéarique, palmitique et oléique ce qui apporte une hydratation en profondeur.
+++ Le beurre de cacao est anti-oxydant, il contient de la vitamine A, B, C et E, il est raffermissant, protecteur et permet de ralentir le processus de vieillissement de la peau.
Temps : 5mn à 8mn
Aroma-zone : crème à tout faire.
Prix : 4,50 pot de 100ml
Lush : crème auto conservée Dream cream
Prix : 6€ le pot de 45g
Lithothérapie
Ici c'est une routine spéciale amour de soi, cette routine pourra vous aider à reprendre confiance en vous et en votre corps et à accepter simplement la personne que vous êtes.
Si vous disposez d'instagram, je vous invite à écouter des affirmations positives spéciale énergie féminine pour travailler sur votre beauté intérieure à découvrir ici. =>Vous pouvez me suivre sur instagram ici.
Le quartz rose
Le rose a des propriétés calmantes et apaisantes, sur le coeur il vous aidera à poser les mots sur votre mal-être. Il favorise et encourage à se donner une nouvelle chance en amour.
Véritable bulle de douceur, il remet en confiance, soutien le coeur (apaise la sensation de coeur brisé) et aide à développer de la compassion et de l'empathie. Il vous permettra de mieux intégrer les expériences amoureuses, et d'apprendre à vous aimer en toute simplicité.
Etape 4/ Le galet de quartz rose
Les galets polies sont plus appréciable pour éviter de se blesser. Mais vous pouvez également utiliser des quartz rose roulées (de taille moyenne entre 40g et 50g, voir plus).
Prenez un galet quartz rose à poser sur le coeur.
Prenez une bonne inspiration et expirez lentement par la bouche à refaire 2 fois.
Pour apaiser les tensions du corps, vous pouvez en disposer sur vos jambes et votre bas ventre.
Les galets peuvent être poser sur les yeux fermés pendant 5mn, parfait pour rafraîchir le contour des yeux.
Temps : 10mn
Ou les trouver?
Des reves et du bonheur : quartz rose en galet, Prix 8.90€
Le bonus Love et développement personnelFacultatif mais vous pouvez utiliser des oracles pour vous accompagnez.
Comme l'oracle de l'énergie féminine (bientôt une review) ou pour accepter ma vraie nature un jour à la fois. Les oracles sont des jeux de cartes qui permettent de révéler des informations cachées (inconscient), on les utilisent pour prédire l'avenir pour certains et pour d'autres pour faire du développement personnel.
Ou les trouver :
Oracle de l'énergie féminine : Académie du développement personnel, Prix : 27€
Pour accepter ma vraie nature un jour à la fois : Amazon, Prix : 9.90€
Be happy, be love
Des rêves et du bonheur
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