Je commencerai cet article avec cette citation : "Pour être aimé il faut d'abord s'aimer soi même".
Après une rupture, après une relation difficile, après des échecs passés, nouer une forme d'amour en soi peut-être synonyme de rejet et d'impossibilité.
Le rejet de soi s'incarne notamment avec nos pensées, nos attentes et idéaux et surtout avec l'acceptation de ce que l'on perçoit de négatif en nous.
Les propriétés du quartz rose :
Le quartz rose est un cristal très précautionneux, cherchant en premier lieu à nettoyer les plaies émotionnelles, plus on en prend soin plus il nous donne des enseignements sur l'amour.
Le quartz rose à des propriétés apaisantes et réconfortantes, il diffuse dans le coeur de l'amour inconditionnel, et permet de dépasser des blessures profondes (chagrin d'amour, blessure de dévalorisation et d'abandon). Il favorise la compréhension de nos relations et la nécessité d'être authentique et de se connecter à sa dimension spirituelle. Il permet notamment de compenser les carences et les traumatismes affectifs subis pendant l'enfance. Il nous amène ainsi à l'amour de soi et réveille la confiance.
Il met en lumière les qualités humaines que présente l'individu :
- Acceptation d'être doux
- Acceptation d'être gentil
- Acceptation d'être sensible
- Acceptation de son corps physique
- Acceptation de sa différence
Et apporte la paix à travers les défauts qui sont vu comme un axe de progression.
Les axes de développement du quartz rose?
Le quartz rose est un excellent outil pour développer :
- l'amour de soi
- l'amour maternel
- l'amour des taches ménagères
- l'amour des responsabilités
- la capacité à écouter autrui
- la capacité à féliciter autrui
- la capacité à comprendre avec le coeur et non le mental
- la capacité à lâcher-prise sur une situation
- la capacité à patienter
Pour qui je le conseille? Pour les personnes qui ont besoin d'instaurer plus d'amour en soi, mais aussi les personnes en dépendance affective ou les personnes qui ont une blessure liée à la perte d'un être cher.
Comment méditer avec le quartz rose?
Vous pouvez observer le quartz rose simplement chaque matin pendant 5 à 10 minute en fonction de votre disponibilité, des émotions peuvent s'extérioriser, le corps va traduire cela soit par l'envie de pleurer, des picotements dans les mains (occasion manquée d'exprimer les choses) ou dans le dos (grande responsabilité et sentiment d'avoir beaucoup donné), dans les pieds (sentiment de lourdeur, et de pénibilité d'avancée ) laissez aller sans jugement ce qui vous traverse.
Le quartz rose peut-être également déposer directement sur le chakra du coeur pour travailler sur les blessures profondes. C'est un travail qui nécessite du temps et de la patience pour ressentir un mieux-être. A chaque fin de séance prenez le temps de noter vos ressentis pour savoir ou vous en êtes dans l'ouverture de votre chakra du coeur.
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